jakie są skuteczne leki na menopauzę

Trzeba nam wiedzieć, że klimakterium nie da się pominąć. To normalny proces w toku życia każdej osoby płci żeńskiej. Nieszczęśliwie zazwyczaj wkraczaniu w okres przekwitania towarzyszą zakłócające spokój objawy. W jaki sposób sobie z nimi dać radę? Przede wszystkim podjąć czynności lecznicze szybko po spostrzeżeniu pierwszych oznak. Do tych szczególnie oczywistych można zaliczyć takie reakcje ze strony organizmu jak odczuwalne uderzenia gorąca, bezsenność, wzmożoną potliwość, spadek popędu płciowego, dyspareunię czy wysiłkowe NTM. Wymienione powyżej dolegliwości ma związek z brakiem harmonii w układzie hormonalnym. Dodatkowo pojawiają się przejawy związane z emocjami, takie jak odczuwanie niepokoju, zwiększona drażliwość, zmiany nastroju czy ustawiczne zmęczenie. Rozpoczęty program terapii musi brać pod uwagę wszystkie aspekty objawów. Istotne jest jego wielowymiarowe stosowanie. Nie możemy pozostać na etapie aplikowania środków leczniczych. Leczenie koniecznie trzeba uzupełnić o odpowiednią dietę, oraz częstą i dopasowaną do potrzeb aktywność sportową. Profilaktykę najlepiej podjąć zanim wystąpią konkretne objawy menopauzy. Właściwy sposób odżywiania nie obroni nas przed upływem czasu, ale wesprze nasz organizm w dobrym starzeniu się oraz w zmianach klimakteryjnych. Z kolei praktykowanie aktywności sportowej pomoże zapobiec dolegliwości ze strony układu ruchowego. Jeżeli jednak zbyt późno zaczniemy z profilaktyką – to ważne jest, by nie bać się wystosowania prośby o wsparcie medycznespecjalistów a także o związane z emocjami ze strony rodziny.